admin 发表于 2010-12-13 11:35:34

《道家养生学概要》中说：

《道家养生学概要》中说：
“少言语以养内气，寡色欲以养精气，薄滋味以养主气，咽津液以养
脏气，戒嗔怒以养肝气，节饮食以养胃气，不漏精以养肾气，慎行藏以养
神气。”
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