[15]五元庄的混元掌和子午合印手是一回事吗?
如果把它看成个子午诀就把这个手印看得太简单了。子午诀只是一个规律。我们这个手印不是从子午连环诀考虑的,而是包括了五脏六腑规律、五行规律、八卦规律、十天干规律、十二地支规律、天地人规律。这么兰合,很多诀里面都有了,混元了,所以又叫混元合印手。
[16]混元位和混元窍有什么区别?
两者同。
[17]山根的具体位置在哪儿?
山根的含义有二:从练功的角度讲,在两眉间的斜坡上;从解剖学的角度讲,在两眼内眦连线的中点。
[18]昆仑与百会的位置有什么不同?
昆仑在脑的内部,百会只是体表的一个穴位标志。
[19]五元庄第八式里关于“天目穴”的位置是这样介绍的:“以两眼内眦为底边所形成的等边三角形的顶角处”。不知应如何理解?
这个“等边三角形”指的是以两眼内眦连线为底边向上所作的等边三角形;“顶角”指的是以这个等边三角形为底面,向脑内作的一个正三棱锥(即各个面均为全等的等边三角形的棱锥)的顶角。
[20]练五元庄时为什么舌头不抵上腭,而抵门齿缝?
不舌抵上腭主要是为了不通过舌头的动作来引导气机的升降;因为舌头一抵上腭,或者一抵下腭,可以使气机自然地按经脉流通。气就容易沿着任督二脉这个周天路线去运转。而我们练五元庄,主要是使身体气机平和,并要更好地调动脏真之气;所以就不去搞舌抵上腭,有意识地不给它创造这个条件,以便主动调动气机。把舌头平放着,就容易使身体里的气更平和一点;而且气平和了,声音一振动,就更容易起音声引气的作用了。另外,舌平伸抵门齿缝,实际上也是通过舌把气收回去,便于往里边收,往混元处集中。
有的人练功时舌头的位置自己发生变化了怎么办?如果不觉得就不管它。只要查觉到了,就要把它放平。
[21]平时可不可以舌抵门齿缝?
可以。
[22]练五元庄开三皇锁的时候,教功老师说不要老开,不要老舌抵上腭,顶多了不好;而平时练功却总是抵上腭。怎么理解?
“开三皇锁”不是让你上下反复顶。以前称三皇锁就是天皇、地皇、人皇。过去有宗教神学思想,所以人们在上下点的时候,精神都非常集中,轻轻顶,微微顶(我们现在要求不那么严格)。舌尖上下能引导气机升降。如果老是上下反复,气也随之上下运行,不就乱了吗?平时练功,光顶上腭,气往一个方向,就没有关系了。
[23]“赤龙搅海”的意念是什么?
不搞意念。
[24]五元庄第二式开天关诀指点百会转时,要求如能够想到混元位、会阴会更好。道理是什么?
因为一开始诀指点在头顶百会穴,这时你真正能想到脑子里面,就不错了;再往下想,你透不过去。你能真正透下去了,就说明你的意识对身体的通透能力大大加强了。就是这个道理。
[25]点按山根、印堂是不是能通到流珠宫?
如果气足,你不点,意念一想它也能通上;气不足怎么点也进不去,所以这就需要慢慢练才行。
[26]在练五元庄的肾脏时做完塌腰凸腰,身体起来后,诀指点不点命门?
点命门就是把意念往命门放一放;不点,手直接过来也可以。因手在那个地方放着,对里边的气也起作用。这关系都不太大。
[27]可否把五元庄第七式“缠绵中宫意”改为“脾中意”?
还是不改好。虽然这一节练的是脾,但是“中宫意”比“脾中意”的含义更加广泛。因为脾本身有中宫的内容,又具有营养其他四脏的功能,所以练这一脏要意念联合其它四脏。这里面有一个促进四脏之气往中宫里合,使之混融、混化的意思。
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