G guang gui guo

guang

[光随神动] 指练功中神光意守时，把目光投寄到神意所注之处，目光随神意而行，故称"光随神动"。参见"神光意守"。

[广义智能气功] 指能提高人们智慧和能力、开发出超常智能的气功。我国气功门派虽繁多，练功目的、指导思想各不相同，练功效应也各有侧重，但练到高层次都能开发出超常智能，古称"神通"。因此，从广义上讲，传统气功各门派都可称之为智能气功。但要达此目的异常艰难，往往要经过几十年的努力，甚至经毕生努力也未成现实。

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[跪式] 练功体式的一种，指跪着练功的方式。包括长跪式(双跪)和单跪式。

[跪坐] 也叫"金刚坐"。练功体式中坐式的一种。其方法是：先用两膝着地，大腿及上体直起，两脚与小腿平行或重叠放在身后，然后臀部下坐压在两脚上。胯后收，腰前塌，臀放松后泛，胸内含拔背。(见图)此式抻动脚部力量较强。日本人练跪坐的较多，他们称之为"三折式"。

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[郭林] (1909-1984)当代著名女气功家、气功科学的先驱者、国画家。原名林冠明，号妹妹，广东中山市三乡人。其父为黄花岗72烈士之一，其母姓郭，后改名郭林。郭林女士自幼随祖父学习气功及国画，后为写生作画，走遍祖国名山大川，同时拜访了许多气功名师。解放后从美国回国，曾受到周总理的接见。20世纪70年代初，她适应时代的需要，根据家传、师传的功夫及自身练功的体验，以大无畏的革命精神，对传统气功进行了大胆的改革，打破了古气功家的许多禁忌，创编了郭林新气功——行功。这一功法问世不久，就治疗了一些疑难病症，如青光眼、癌症等。为传授新气功，她曾在北京东单公园、龙潭湖公园、中山公园等地教功，虽多次遭到干涉，但她仍不改初衷，并亲自在北京军区设辅导站。为传授功法，以后她又走遍十二个省市。郭林女士擂响了改革传统气功的战鼓，为建立新气功树立起了旗帜，也为气功科学的建立作出了贡献。参见"郭林新气功"。

[郭林新气功] 指20世纪70年代郭林女士创编的新功法——行功。郭林女士于1972年根据家传、师传的功夫以及自身的练功体验，以大无畏的革命精神，对传统气功进行了大胆改革，创编了易教、易学、易练的行功，亦称行步功或呼吸行步功，后改名为自控疗法。由于郭林女土在创编功法时，敢于打破传统气功中的禁忌，勇于创新，故人们称之为"郭林新气功"。首先，她改变传统气功以静功为主的练法而以动功为主，为"居尘修道"的人们创造了条件。其次，提出了松静、意守、调息"三关分度"的主张，即初练功时先练松静，而后才是意守，第三步再搞调息。这不仅解决了古气功练功出偏的问题，而且为开展群众性练功奠定了基础。第三，打破了传统气功练功时呼吸要深、细、匀、长的要求，改用了古人视为练功禁忌的短促的风呼吸(呼、吸均带有声音)。这就扩大了气功治疗的范围，从只能治疗功能性病、慢性病等轻病，进展到了治疗器质性病、重病、急性病，如青光眼、癌症等。第四，在传授方法上，开创性地组建起"大辅导员"下面还有"小辅导员"的金字塔式的辅导员队伍，层层辅导，既打破了古气功传授气功时的神秘性，又为开展群众性的练功提供了组织保证。

郭林新气功的出现使古老的气功面貌为之一新。此功法很快传遍祖国大地，海外习练此功者也大有人在。郭林新气功虽然在功法、功理上对传统气功进行了重大改革，但仍属练功只为强健自己身心的内养功范畴。即使如此，郭林新气功仍不愧为创举，它不仅提供了适合现代传授气功的经验，更重要的是新气功取得了突破性成果，为改革传统气功、建立新气功树起了旗帜，也是传统气功向气功科学演化的始基。本功法于1997年当选为中华体育健身方法之一，刊登在国家体育运动委员会编的《中华体育健身方法》征集第四卷。

[过程特性] 事物在时间上的占位性，即一个事物的功能通过一定的时间展现出来的特性，表现为事物变化的连续性。