[53]练功之后头里面有些响动,有光,脑子不能集中,怎么办?
第一,你自己不能有“我脑子不能集中”的概念;第二,经常练目力集中,强制自己集中看一个点,对自己下命令:我能够集中!这样慢慢就行了。
[54]在练功场有人突然晕倒怎么办?
在练功场晕倒,有两种情况:一种情况是极个别的危重病人,加癌症晚期,在练功场上,练着练着安乐死了;另一种情况是一般的晕倒,我们给他贯贯气就行了。练功场如果组着场,不贯气,在那儿躺着不要动弹,也行。这种情况已经发生多次。1987年和1988年,那时我还在练功场上组场,有的时候正在作组场报告,有的人就晕倒。1987年我在北京第一次办800人的大班,在军区礼堂作报告。作着报告,“咣”一下,人从椅子上倒下去了。我说把他扶起来就行了。呆会“咣”又一个。那一天听报告倒了三个。1988年我去广州,在天河体育场作报告,一下倒了七八个。倒了,发发气让他起来。从百会往下贯气,往里边一贯,一下贯到丹田就好了。
[55]气功理论中讲,有气则成窍,无气则渺茫。我出现三个丹田同时向一个方向转,或一个丹田自行转动,像乒乓球大小转动。学到五元庄有时感觉膻中或头中蹦出一个皮球大小透明的球。这是成窍的表现吗?
这都错了。你可不要以为这是功夫,千万不要追求;否则把自己的神搞乱了。出现这种情况不要理它,不要管它;必须安静下来,安安静静练功。需要把神定下来,神定不下来将来神就偏了。
[56]近来刚进入气功态,就觉得喉头处有阻塞,上下气连不上。这是怎么回事?
不要理它,不要体会它;你根本就不要体会哪儿有气,哪儿没气。一感觉到有这个现象,就赶紧把意念放到别处,不让意念和这个现象相连。同学们可能想到天门开了、喉节不开,是不是出了问题。其实,在正常情况下,我们的气都是通着的。我们说开了天门之后,喉节那个气的层次质量和平时不一样。平时这个气连不上怎么行,不是要砍脑袋了么?
我估计,可能是比较敏感的同学,听我讲真正开天门后,喉节不开要死人就害怕了。本来正常的生命活动这儿的气都通着的,不必担心。
[57]练功时气冲头怎么办?
一般来说,气冲冲头应该是好事情,别紧张,越紧张越不舒服。如果时间太长下不来,注意日常生活当中把下颏收一收、把胸含一点。这样气就比较容易下去了。
[58]最近经常感到气不够,混元窍很空、很虚、黑幽幽的;往里收气、贯气,始终贯不满,像个无底洞。气贯大包穴时也有这种情况。请问老师我该怎么办?
不要管它。什么空不空、虚不虚,不要管它。混元窍这个地方也不是黑幽幽的,不要加这个意念。感到了就把它放开。放不开怎么办?那就在你练功想混元窍的时候,大概齐有那么个地方就行了,要知而不守;不要认真去体察它,要放松一点。
[59]练功中打嗝、放屁过多是不是出偏?应如何处理?
一般而言,不是出偏,也不是漏气;是体内气机在发生变化。打嗝多者,可多练“气意鼓荡”动作;放屁多者,可收缩肛门,如憋得难受,可意守头顶百会上一尺处,把浊气排掉。练智能功不存在漏气问题。因为智能功属于开放性功法,本身就强调内气外放、外气内收;无放就无收,与大自然的混元气交换得越多越好。平常练功者应坚持“天门常开,地户常闭”。
[60]练功打嗝怎么解决?
练功前别有这个意念:我一练功就打嗝。要加意念“我练功时不打嗝”。这是第一。第二,如果在集体练功时打嗝,你就离开练功场,到外面做点用力的动作。打嗝是因为膈肌痉挛。这是神经性问题,把精神分散一点就解决了。嚼嚼芝麻或喝冷茶水也能解打嗝。另外,使劲掐掐后溪穴,也能解打嗝。
[61]练功时和平时感到头脑发胀或滚动,甚至一缩一张。这是怎么回事?
遇到这种情况应该用舌头往下点,意念到混元窍,这样可能就解决了。
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