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Ⅱ.注意穿着,以保持人体内环境和大自然外环境的平衡 

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发表于 2010-11-10 17:01:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
Ⅱ.注意穿着,以保持人体内环境和大自然外环境的平衡 
有的气功门派主张冬穿麻纱,夏穿皮袄,说这是真本事。其实,冬天穿得少,就
要用功夫把气调出来去抵抗外面的寒冷,把能量白白消耗了,对练功有什么意义呢?只
能表现自己练功有本事罢了。这样就不能把练出来的气去营养自己的神,就不能有更多
的能量去开发更高层次的智能了。1962 年我曾按旧式练法,最热的天气也穿着制服练功,
默念“心静自然凉”,这是用意识调能量来对抗,练了一段觉得没什么好处。现在生产
发展了,生活条件比以前好了,就应充分利用这个条件,使身体和大自然保持平衡。古
人讲:“养生莫若啬。”要养生就要对精、气、神爱惜,不能随随便便丢掉。这不是小
家子气,不是守财奴,而是把、气、神贮存起来,开发更高层次的智能。从而对周围的
事物就能明察,能决断,就能在是非面前判断的很清楚,使自己的行为符合客观实际,
只要自己体内的能量充足了,需要献身的时候,就会临危不惧,大义凛然。没有足够的
气作后盾,碰到危难的环境,就会退缩下来。当然这里边还有意识和道德修养的锻炼问
题。但内在的物质基础有相当大的作用。因此,要养育自身的浩然之气,浩然之形。生
活中的衣食住行,都要从加强身体里边的气着眼。对于练功的穿戴是不讲究的,不讲究
漂亮华丽,而是要穿得宽敞、舒适、大方。衣服太瘦了,既影响练功,气血又不好通畅。
女同志练功一***忌,就是穿高跟鞋。因为穿高跟鞋对身体健康不利。从整体观来讲,
脚上有五脏六腑的分布,穿高跟鞋走路不容易平衡,对脚上各点的刺激也就不平衡,时
间长了会引起疾病,有不少女同志因走路姿势不正确引起了慢性病。练智能气功的应该
多穿平底鞋。 
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