注意事项

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注意事项：
      一、调气后会出现气冲病灶反应，如拉肚子、发高烧、呕吐、出汗或者有感觉病情似乎加重的感觉，
如果感觉精神状态比较好，就是气冲病灶反应，不要着急惊慌，坚持就会过去，如果思想动荡可以
老师解答。
      二、在中药西药的可以继续服用，没有任何冲突，还会减少药物的副作用，如果自己想停药，要慢慢减量
逐渐停止，不可突然停药，特别是激素类药物，突然停药身体会一下子适应不过来的。
      三、如出现病情反复，就是一段感觉舒服，一段感觉不舒服，好似病的发作等都是正常过程，是螺旋式上升
越来越好的表现。
      四、练功调气是整体调节身体的各项机能使之恢复，所以要本着循序渐进的原则，不急不躁，认真对待，
效果的展现有快有慢，都是正常的，不要执着，以功到自然成态度，顺应人体发展的趋势，定能取得良好效果
      五、关于气感  气感的大小因人而异，有的人敏感度很高，体察气感很强很多，有的人练功调气后没有感觉或者
偶然有感觉都是正常的，这里要说的是气感不是好病的唯一依据，气在人体里面的变化是潜移默化的，没有感觉的
照样效果很好，即使我们很敏感体会到气也是人体整体的气的很小一部分，很多的气机变化是感觉不到的。
没有感觉也是一种感觉。
      六、要注意休息，饮食不要过饱或者过饥，多喝开水，不要过于劳累，或者过多的体力运动，减少消耗，保持充沛的精力，战胜疾病。
      癌症或者重症的同学要禁止夫妻生活100天，希望家属配合。
   
      希望智能气功的功友们，要脚踏实地练功，练功要求实效，不要追求一些华而不
实的东西，不抱幻想，不凭侥倖、不自欺欺人，亦勿受人欺骗，要以修学科学的认真态
度来修学气功这门科学，能如此必定有成。祝愿大家沿着气功科学的大道，迅猛前进！
来自圈子: 远程教学调气组