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admin: 智能功练功的初,中,高级层次} 庞明   练功在初级层次时,主要练形体、练气,使气充足,而陶冶性情、修养情绪、提高情趣,可以作为练功的辅助,作为练功的基础。到了中层次时练气就成为辅助的内容,而练意识则 ...
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