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暮霭苍松

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如何使气练整 2011-08-23: 这两天听庞老师的关于气练整的一些讲法，我把它重点记了一下： 1. 外三合：肩与胯合，肘与膝合，手与脚合，百会提，周身的气整。 ...; (1055)次阅读|(0)个评论

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